Au début de la séance, je me sentais curieuse de découvrir cette pratique et un peu stressée comme pour une “première fois” : peur que ça
ne marche pas sur moi, de ne pas y arriver… J’ai lâché-prise et accepté que ce qui se passerait serait parfait. Pratiquant la méditation
très régulièrement, j’ai laissé mon corps se déposer complètement sur le tapis et me suis mise dans cette posture d’observatrice que je commence
à bien connaître. J’ai laissé faire le processus et petit à petit ai commencé à ressentir une grande lourdeur dans mon corps, comme si j’étais collée au sol. La musique m’a transportée et ce ressenti a évolué tout au long de la séance, je n’ai pas vu le temps passer ! Le souvenir que je garde, c’est l’hyper-sensibilité qui s’est manifestée à
la fin de la séance : la vue accrue, l’ouïe fine, le toucher incroyable… Une impression d’hyper présence et de connexion profonde à mon environnement à travers mes sens.
Merci Annaig pour cette découverte et cette expérience incroyable ! Ma curiosité a été encore plus stimulée avec l’envie d’aller explorer plus loin encore ce processus.